联系监狱里的人可以通过以下几种方式：
写信
准备信件：写信前需要了解监狱的通信规则，可以通过监狱官方网站查询相关规定，包括通信方式、信件要求、审查流程等。
内容要求：信件内容不得含有隐语、暗语或其他警官看不懂的言论，且不得涉及案情、监狱内部事项、非法内容等。
邮寄方式：可以通过普通邮寄或线上寄信的方式将信件寄往监狱，确保地址准确无误。
探视和会见
会见资格：服刑人员的亲属（如配偶、父母、子女等）可以申请探视，每月一般有一次机会，时长约为30分钟。
视频会见：部分监狱开通了视频会见功能，亲属可以通过安装指定软件、提交资料审核后进行视频通话，时长同样为30分钟。
亲情电话
申请条件：表现良好的服刑人员可以申请亲情电话，通话时长通常为5分钟，拨打次数根据服刑表现确定。
登记流程：服刑人员需在入监训练结束后申请亲情电话登记，并在管教的组织下进行拨打。
监狱官方网站和咨询电话
官方网站：访问监狱管理局或监狱的官方网站，查找联系方式、通信规则等信息。
咨询电话：拨打监狱提供的咨询电话，向工作人员询问具体的通信和会见事宜。
律师咨询
专业帮助：若需深入了解犯人情况或涉及法律事务，可以咨询专业律师，律师可以提供法律建议并协助联系监狱。
通过以上方式，可以合法合规地联系到监狱中的亲人或朋友。建议在联系过程中，严格遵守监狱的相关规定，确保通信内容的合法性和安全性。
