脱发，是继肥胖问题后，又一个人生难题。
当你走在马路上时，总是能看到秃顶的背影。
曾经一度认为，秃顶是领导和中年人特有的标志，但是在如今快速发展的时代，秃顶已经“蔓延”到年轻一辈，程序员、996员工、肥胖人士、研究生博士生等高学历人士，都是脱发高发人群，而且不光是男性，女性也面临着脱发问题。
若你是个爱打扫的人，就会发现，只要有女生的地方，地上就会有大把的头发，而且总是不明白为什么会掉这么多。
很多女生，梳头或洗澡时，看到一绺绺头发掉到地上时，常常会感到莫名的绝望。
持续的脱发会导致短暂的不安全感，再看看身边头发浓密的朋友，会使脱发人士更加沮丧。
但请不要过分担忧，脱发并不代表会秃顶。
专家认为，脱发是正常现象，我们的头发中有10%是处于脱发阶段，会正常掉落。大多数人每天都会掉80到100根头发。女性由于头发长，更容易注意到掉落的头发。
但是我们的头皮上有10万个毛囊，因此每天掉个百八十根头发几乎没什么影响。
头发掉落的数量可能会有季节性的变化，但每个季节的差异是微乎其微的。
然而，如果你连续8周每天都掉了100多根头发，最好还是去看皮肤科医生。
在此之前，可以采取一些预防措施。
改善生活质量，降低压力指数，均衡饮食和加强运动。这一过程要持续16-20周的时间，因为头发质量的改善需要16-20周。
如果这不起作用，就只能去医生了。重点检查和脱发有关的一些问题，缺铁、蛋白质摄入不足、甲状腺、红斑狼疮和激素失衡都会引起大量脱发。
此外，据报道，40%的女性会经历比正常情况下更多的脱发，这往往取决于她们如何对待她们的头发。频繁洗头、漂白和染色都可能影响头发生长，一旦毛囊的结构被破坏，头发就会掉落，因此女性不要频繁折腾头发。
最后
脱发是目前普遍遇到的问题。大部分脱发，都是因为不良的生活作息和压力导致的。
脱发后若想重新长出头发，是目前遇到最大的难题。前期主要靠药物调节，后期就只能靠植发，但是植发的价格非常高，且效果因人而异，导致人们对植发褒贬不一。
