面对老板天天让加班的情况，以下是一些建议：
与领导沟通
首先，尝试与领导进行坦诚的沟通，表达你的工作负荷和困难，看看是否能够通过协商找到合理的解决方案。
如果加班是因为公司运营或项目需要的临时性安排，尽量在能力范围内予以配合。
明确拒绝
如果加班成为常态，依据《劳动法》相关规定，你可以向领导提出合理拒绝，并明确告知加班对个人生活和健康的影响。
根据《劳动法》第四十一条，用人单位在特殊情况下可以延长工作时间，但必须经过与工会和劳动者的协商，并且每天加班时间不得超过三小时，每月加班时间不得超过三十六小时。
收集证据
保留所有与加班相关的证据，如加班记录、邮件、短信、视频等，以便在需要时提供证明。
向劳动保障部门举报
如果领导仍然强制要求加班，你可以向当地劳动保障行政部门举报，并提供相关证据。
根据《劳动保障监察条例》第九条，任何组织或个人对违反劳动保障法律、法规或者规章的行为，都有权向劳动保障行政部门举报。
寻求法律帮助
如果加班导致你权益受损，可以咨询律师或向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，甚至向法院提起诉讼。
根据《劳动合同法》第八十五条，用人单位安排加班不支付加班费的，劳动者可以要求支付加班费和经济补偿金。
考虑解除劳动合同
如果用人单位用暴力、威胁或限制人身自由的方法强迫加班，你可以依据《劳动合同法》第三十八条解除劳动合同，并要求支付经济补偿金。
通过以上步骤，你可以维护自己的合法权益，同时也能够促进公司更加合理地安排工作时间。
