大概每个人都有过用牙签的经历，尤其是在食物卡牙缝里的时候，牙签可以瞬间将问题解决。许多老人都非常喜欢使用牙签，就算牙缝里没有异物感，他们也会习惯性在饭后用牙签抠一抠牙齿缝隙。然而，近几年的科学研究表面，牙签的使用是可能对牙齿造成危害的。
首先，在无法用眼睛直视的情况下，用牙签盲戳牙缝，很可能会损伤牙龈；其次，牙签的使用会把牙缝变得越来越大，让食物更加容易嵌塞，使得清洁牙齿变得更加困难；
最重要的是，牙签的储存方式并不是特别容易能保持清洁的，通常都会带有细菌，而携带细菌的牙签进入口腔，则是给口腔卫生加重了负担。
如今，牙线的普及程度已经非常高，多数年轻人已经将牙线代替了牙签的使用。对比起牙签，牙线的优势就非常多了。
一、保持牙缝距离的大小
由于形状和材质的原因，牙签很容易造成牙缝距离越来越大，而牙线不会增加牙缝距离，且不会有损伤牙龈的风险。
牙线的外形构造也非常实用，线的部分可以完全深入到牙缝中间，将牙缝中的脏东西彻底清理出来，尖尖的那头又能够轻易将食物残渣勾出，比起牙签需要不停地在牙缝间戳动，舒适感提高了非常多。
二、材质环保
牙签大多使用的是木材或是竹子，伐木会加剧水土流失，非常不环保，牙线则大多是尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线制成，棒身只是普通的塑料，成本低也更加环保，不会对大自然造成有风险性的危害。
三、可以有效清除牙菌斑
每个牙齿的缝隙当中都存在大量的清洁死角，这些部位需要通过牙线才能进行有效的清洁。牙线一般采用30支至75支牢而光滑的线，线的纤维松散，不捻搓在一起，以便使用时纤维可扁平状排列开，容易通过牙间隙接触紧密的区域，可以在其中进行“机械摩擦”，从而起到清洁邻面菌斑的效果。
事实上，牙线的主要作用是清除牙菌斑而并非食物残渣，牙刷所不能触及的死角也只能通过牙线进行清洁。每个牙缝都存在牙菌斑，因此每个牙缝都需要使用牙线来清洁，而不是只在发生食物嵌塞的情况下使用。
四、经过灭菌处理
牙签在储存过程中并不容易做到封闭式储存，在长期没有使用的情况下容易滋生大量细菌。而牙线在生产过程中经过了灭菌处理，多是独立包装，很适合随身携带，储存过程中也能保持干净。在饭后，对牙齿、牙缝做个简单清洁都非常方便。
牙线代替牙签可以说是必然的趋势，牙线已经成为一种必备的牙间隙清洁工具。
最好能够每日使用牙线一次，特别是在吃过晚饭后，牙线能有效清除牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑，饭后尽量使用牙线，这有利于口腔健康的长期维持。
