在手机上办理社保通常有以下几种方法：
使用社保APP或微信公众号
下载并注册当地社保局推出的社保APP或关注微信公众号。
登录个人账号，进行社保缴费、查询社保缴费记录、申请社保待遇等操作。
在银行APP中缴纳社保
在银行APP中输入个人社保号码和姓名，完成社保缴费。
利用第三方支付平台完成社保缴纳
使用支付宝、微信支付等第三方支付平台，选择交社保相关操作。
通过电子社保卡小程序
在微信或支付宝搜索“电子社保卡”小程序，登录并领取电子社保卡。
在电子社保卡中搜索“转移”，选择“养老保险关系转移”进行申请。
通过国家社会保险公共服务平台
访问国家社会保险公共服务平台，注册并登录个人账号。
选择“关系转移”选项，进入“社保转移申请”页面，填写并提交申请。
请根据个人所在地区及偏好选择合适的办理方式。需要注意的是，不同地区可能有细微差别，具体操作步骤请以当地社保局或APP提供的指南为准
