解除收养关系主要有以下几种途径：
双方协议解除
条件：养父母与成年养子女关系恶化，无法共同生活，双方可以协议解除收养关系。协议解除收养关系应当到民政部门办理解除收养关系登记。
程序：双方需携带居民户口簿、居民身份证、收养登记证和解除收养关系的书面协议，共同到被收养人常住户口所在地的收养登记机关办理解除收养关系登记。
一方要求解除
条件：
养父母与成年养子女关系恶化，无法共同生活，一方可以请求法院解除收养关系。
收养人不履行抚养义务，有虐待、遗弃等侵害未成年养子女合法权益行为的，送养人有权要求解除收养关系。
送养人行使对养父母子女关系的解除权。
因养子女成年后，虐待、遗弃养父母的。
程序：不能达成协议的，可以向人民法院提起诉讼。法院审理收养案件时，首先进行调解，调解无效则依法判决解除收养关系。
建议
首选协商：如果双方能够达成一致意见，协议解除收养关系是最快捷、简便的方式，且符合法律规定。
准备材料：在协议解除时，务必准备好所有必要的文件，包括居民户口簿、居民身份证、收养登记证和解除收养关系的书面协议，并确保所有文件的真实性和合法性。
法律咨询：在解除收养关系前，建议咨询专业律师，了解详细的法律程序和可能面临的风险，以确保自身权益得到充分保障。
