工作日又忙又累
急需补充能量维持一周运转
来不及开火做菜的朋友
今天给大家做超级快手
微！波！炉！鸡！翅！
吃饱继续
冲！冲！冲！
↓ ↓ ↓
用料
鸡翅12只
水15克
蜂蜜适量
奥尔良腌料20克
步骤
1、将鸡翅洗净，在两边切一下更入味，放入奥尔良腌料；
2.倒入水，再放一点蜜糖，用手抓均匀，盖上保鲜膜腌制至少2小时；
3.腌制好后把鸡翅一个一个放在耐高温容器上；
4.放入微波炉加热8分钟，时间到了拿出来翻面，再放进微波炉加热2到3分钟。
超级简单的做法
没有烤箱也能做
超好吃的奥尔良鸡翅!!
