中国移动的和留言服务可以通过以下几种方式退订：
通过中国移动APP取消
打开中国移动APP。
登录您的账号。
进入“我的”或“已订业务”等相关页面。
查找和留言服务的选项，点击退订按钮，按照提示操作即可。
发送短信取消
编辑短信“QXYU”或“0000”发送到10086。
根据回复的短信内容，选择相应的业务数字代码进行取消。
拨打客服热线取消
直接拨打10086。
按数字“0”转人工服务。
告知客服人员您想要取消和留言服务，客服人员会为您进行办理。
通过网上营业厅取消
登录中国移动的网上营业厅。
进入“我的移动”或“已订业务”等页面。
找到和留言服务的选项，点击“退订”按钮。
按照页面提示完成操作后，即可成功取消该服务。
建议您选择最方便的方式进行退订，例如如果您经常使用移动APP，那么通过APP退订可能最为快捷。如果您不太熟悉智能手机操作，拨打10086客服热线也是一个不错的选择。
