如果你发现自己不会背书，可以尝试以下方法来改善：
多读多背：
通过反复阅读和背诵来加深记忆。可以尝试大声朗读，并且读几遍背几遍，直到内容熟悉到能够流畅背诵为止。
抓关键词语：
找出文句或语段的关键词语，并记住它们。这有助于你把握文章的主要内容和结构。
按写作顺序背诵：
按照文章的写作顺序来梳理思路，寻找有利于背诵的策略。这可以帮助你更好地理解和记忆文章内容。
抓头字助记法：
对要记内容的头一句、领头字或连接句进行强化记忆。这可以帮助你快速回忆起文章的开头部分。
化整为零：
将文章分成几个短小的部分来背，这样更容易记忆和巩固。
抄写课文：
通过抄写课文来加强记忆，避免默写时出现错别字。抄写的同时也可以加深对文章内容的理解。
编口诀记忆法：
利用汉字的同音、谐音或编顺口溜的方式，将所要记忆的内容浓缩成一两句话，这样更容易记住。
列表格记忆法：
对于内容繁多、性质相近的内容，可以通过列取表格的形式来加深理解。表格可以帮助你更清晰地看到各个部分之间的联系。
归纳总结记忆法：
对每科辅导用书进行归纳总结，建立知识结构体系。这有助于你在脑海中形成清晰的知识网络，便于记忆和复习。
注意集中：
记忆时保持专注，排除杂念和外界干扰。研究表明，在安静、舒适的环境中记忆效果更好。
选对合适的时间：
利用晚上6--10点和早晨6--8点这两个记忆功能最佳时段进行背诵。同时，要专心，不要被其他干扰或打断。
采取多种记忆方法：
结合形象记忆、顺口溜、联想记忆、图画记忆等方法，同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆。
及时复习：
遗忘的速度是先快后慢，对刚学过的知识要及时温习巩固，防止遗忘。
合理安排任务：
将背诵任务分解成每天或每周的小目标，逐步完成。这样可以避免一次性承担过多压力，提高背诵效率。
使用辅助工具：
可以尝试使用一些学习APP或录音设备，将需要背诵的内容录下来，空闲时间反复听，通过反复听来加强记忆。
通过以上方法，你可以逐步提高自己的背书能力。记住，背诵是一个渐进的过程，需要耐心和坚持。希望这些建议能对你有所帮助!
