前几天有位妈妈向笔者求助：孩子五岁，性格比较内向，没有自信，不敢在公开场合表达自己，请问怎么办？

这应该不是一个个例，帮孩子培养自信能力是大多数妈妈都会遇到的一个问题。拥有自信的孩子，在生活中更善于表达自己，能获得更多的机会，敢于迎接挑战，心理素质更好，更同意成为人生赢家。

今天就来谈一谈，作为家长如何帮孩子培养自信力，笔者所述仅为冰山一隅，仅供参考。

1.手把手带孩子学做一件事，让孩子有成就感

孩子不敢尝试，是因为心理暗示自己会“失败”。这个时候，需要家长温柔一些，慢慢引导孩子开始尝试第一小步，慢慢往前走，而不是逼着孩子往前走。在孩子迈出第一小步后，家长要继续温柔引导孩子继续尝试，让孩子自己看到自己的进步，看到自己的成果，体会到成就感。这个成就感会给孩子形成正向的心理暗示“我能行、我可以”。

有一个案例，是曾经和笔者聊天的一位家长，她家娃五岁，很胆小，说话声音也小，她鼓励孩子进行早读朗诵绘本。一开始孩子声音很小、磕磕巴巴，但是她一直鼓励孩子：能开始就很棒啦、比昨天更棒啦，经过几个月的朗读，孩子声音越来越大，也不怕在人前朗读了，成为他们小区的明星小孩，带动了更多孩子开始早起朗读绘本，这就是自信的力量。

2.带孩子读书，让孩子从书中故事中体会道理

书是前人智慧的结晶。我们遇到的大部分问题都能在书中找到答案。

建议家长们带着孩子读书、读绘本，在书中人物的人生故事中，让孩子学习自己应该如何做。应该大胆一点勇敢尝试、应该努力表现自己等等。

会读书的孩子，都拥有比其他人更丰富的内容，也更容易获得自信。

3.不吝啬对孩子的夸奖，表达对孩子的无条件信任

作为家长，在孩子的小的时候，一定要不吝惜对孩子的夸奖。因为孩子是在父母的眼中、话语中来找到自己的位置的，一个经常被夸奖的孩子，她的自信值就高，相反，一个在自己父母的打压中长大的孩子，她的自卑也是根深蒂固的，会觉得“我不行、我很差、我不配得到更好的东西”。