个人征信报告的更新频率一般为 一个月到两个月一次。具体更新时间取决于商业银行上报数据的时间以及央行收到数据后的更新时间。商业银行一般每个月自动采集并向个人信用信息数据库报送一次个人信用信息，特殊情况下不超过两个月。央行在收到商业银行上报的数据后，一般在1~2个月内进行更新，因此征信报告的更新时间可能会有一定的延迟。
此外，征信查询记录在生成后，会自动存储在信用报告中，硬查询记录（如贷款申请查询）通常保留两年，而软查询记录（如本人查询）的保留时间较长，但不会影响个人信用评分。
建议您定期查询个人征信，以便及时了解自己的信用状况。
