煮饭和煲汤时，可以使用以下几种锅具：
小米电饭煲
优点：操作简单，节省时间，保留营养，多功能性（煮饭、煮粥、煲汤、蒸菜等）。
步骤：选择合适的食材，洗净并焯水（如肉类），放入电饭煲内，简单设置后即可自动完成煲汤过程。
传统砂锅
优点：密封严实，温度恒定，适合长时间慢煲，能更好地保留食物的营养和风味。
推荐：正宗的紫砂锅或康舒陶瓷砂锅，耐冷耐热，受热均匀。
电压力锅
优点：高压烹饪，节省时间，通常具有多种烹饪模式，包括煲汤和煮饭。
推荐：苏泊尔电饭煲等品牌，容量大，适合家庭使用。
陶瓷沙锅
优点：耐高温，受热均匀，能锁住食物的新鲜和营养。
推荐：电子砂煲锅或传统陶瓷沙锅，适合放在煤气灶上使用。
玻璃锅
优点：透明，易于观察烹饪过程，适合煮汤和煮饭。
推荐：适合喜欢观察食物变化的用户。
建议
对于日常使用：小米电饭煲是一个非常好的选择，因为它操作简单且功能多样，适合大多数家庭的需求。
对于追求汤品质量：传统砂锅或陶瓷沙锅是更好的选择，因为它们能更好地保留食物的营养和风味。
对于时间紧张的用户：电压力锅可以大大节省烹饪时间，同时保持食物的口感和营养。
根据个人口味和需求选择合适的锅具，可以让煮饭和煲汤变得更加美味和便捷。
