风寒感冒鼻涕多怎么办 ，用这道汤来补虚温中散寒~

材料：

鸡骨架1副，洋葱1个，大葱白1根，白萝卜半个，香菜少许，食盐、胡椒粉适量。

做法：

（1）洋葱洗净，切丝；大葱白及白萝卜切丝。

（2）锅内加入清水煮沸， 入鸡骨架煮30分钟后，捞起鸡骨架，加入洋葱、大葱白及白萝卜再煮5分钟，最后加入香菜，调味即可。

专家点评：

洋葱味辛、甘，性温，辛味，可通鼻窍，止鼻涕。若鼻涕色白清稀，多因感寒而起，洋葱汤可温暖散寒，直通鼻窍。用鸡骨架来熬这个汤底，不仅让汤味清甜可口，还能起到一定的补虚温中的功效。鸡骨架煲出来的汤，不肥腻而自带清甜，即使因感冒而胃纳减退也能引起人的食欲。加上北方的大葱白，能增强洋葱的散寒之功，则鼻涕可止