要在手机上暂停社保缴费，可以参照以下步骤操作：
登录社保所在地的社会保险基金管理局官网
打开手机浏览器，搜索并找到社保所在地的社会保险基金管理局官网。
输入用户名和密码登录个人网上服务系统。
选择个人参保管理中的个缴人员停保选项
登录后，在系统中找到并点击“个人参保管理”或“个缴人员停保”选项。
输入个人的参保资料信息，如身份证号码、联系方式等，并确认无误后点击提交。
确认并提交停保申请
系统会显示停保申请确认页面，再次核对信息无误后，点击提交即可完成暂停社保缴费操作。
建议：
确保输入的用户名和密码正确，以免无法登录或提交失败。
如果系统提示需要进一步审核，请按照提示完成相关步骤。
通过以上步骤，即可在手机上完成社保的暂停缴费操作。如果有任何疑问或需要进一步的帮助，建议联系当地的社保局或通过官方渠道获取更多信息。
