处理楼上噪音问题需要采取合法且理智的方法，以下是一些建议：
沟通协商
首先尝试与楼上的邻居进行友好沟通，说明他们的行为给你带来的困扰，并寻求双方都能接受的解决方案。
如果沟通无效，可以请物业管理部门介入调解，并提供相关证据，如噪音录音或录像。
记录证据
用手机录下噪音，作为日后处理问题的证据。如果情况严重，可以向环保局或公安机关报案。
法律途径
如果邻居的行为构成违法，可以向当地公安机关报案，请求警方介入处理。根据《中华人民共和国民法典》等相关法律条款，还可以向法院提起民事诉讼，要求对方停止侵权行为、排除妨害，并赔偿损失。
制造噪音反制
在某些情况下，可以采取一些策略性噪音反制，例如在楼上制造一些噪音，以牙还牙。但这种方法应慎用，避免引发更大的冲突和法律问题。
寻求第三方帮助
如果与邻居的关系紧张，可以寻求居委会、业主委员会等第三方的帮助，进行调解和协商。
自我调整
如果上述方法都无效，可以考虑调整自己的作息时间，尽量避开邻居制造噪音的时间段。同时，也可以在家中采取一些隔音措施，如使用隔音窗、耳塞等。
请记住，处理邻里纠纷时应保持冷静和理智，尽量通过合法途径解决问题，避免采取过激行为，以免加剧矛盾。
