下岗后，五险一金的处理方式如下：
养老保险
停止交费：如果失业后不再寻找新工作单位，可以选择停止交费，形成缴费年限中断。但请注意，中断缴费可能会对未来的养老金待遇产生一定影响。
全额缴纳：也可以选择由个人全额缴纳，即不中断缴费，将过去连同企业缴纳的部分一并自己缴纳。这样可以在新工作单位继续缴费时，不用补交中断期间的费用。
转移手续：如果到外地谋职，可以办理保险转移手续，将社保关系转移到新的就业地区，继续按原帐号缴费。
工伤保险、失业保险、生育保险
自动解除：辞职后，工伤保险、失业保险和生育保险都没有个人账户，保险自动解除。但请注意，失业保险只要缴费满一年，且非个人原因造成的失业，就可以领取失业保险金。
医疗保险
个人账户继续使用：医疗保险有个人账户，辞职后处理方法基本同养老保险，个人账户里的钱可以继续使用。如果继续缴纳医疗保险，缴费比例、报销比例和享受的政策会与之前相同。
住房公积金
提取使用：住房公积金有个人账户，辞职后只要符合公积金提取规定，随时可以提取。提取后，账户里的钱仍然属于原职工所有，以后也可以续交，永远不会作废。
建议
及时转移社保关系：离开原工作单位后，应尽快将社保关系转移到户籍所在地或新的工作单位，以免影响未来的权益。
选择合适的保险缴纳方式：根据个人情况和需求，选择停止交费、全额缴纳或转移手续等方式，确保社保和公积金的连续缴纳和有效使用。
了解相关政策：在处理五险一金时，建议详细了解相关政策和规定，以确保自己的权益得到保障。
