给心灵一扇窗 沐浴璀璨星光——信阳市平桥区第三小学第十四周主题升旗仪式暨2025年心理健康宣传月主题活动

小满刚过，五月正好；向阳生长，温暖前行。五月是全国心理健康宣传月，为普及心理健康知识，营造校园心理健康教育氛围，深入推动我校心理健康教育工作的发展，增强全校师生的心理健康意识，5月19日上午，信阳市平桥区第三小学开展了“给心灵一扇窗，沐浴璀璨星光”第14周主题升旗仪式暨2025年心理健康宣传月主题活动。

五五中队辅导员柳林老师暖心开场：健康不仅包括身体健康，还包括心理健康。生活像一幅多彩的画卷，既有鲜花与掌声，也会遭遇风雨和阴霾。愿我们每个人都能成为自己心灵的守护者，在成长的道路上，以健康的心态拥抱阳光，以坚韧的姿态迎接挑战。

升旗仪式

伴随着激昂的国歌声，鲜艳的五星红旗缓缓升起，师生们整齐肃立，目光坚定，用最庄严的仪式感传递着对祖国的热爱与对心理健康的珍视。

拥有健康心理的小妙招

心理健康是整体健康的重要组成部分。为帮助学生掌握维护心理健康的方法，五五中队同学为大家分享了拥有健康美好人生的几点小建议。通过通俗易懂的讲解，引导同学们从“主动倾诉烦恼”“培养兴趣爱好”“树立明确目标和坚定信念”等方面入手，逐步建立积极向上的心理状态。

手势舞《心理健康歌》

守护心理健康是我们一生的必修课，中队同学为大家带来手势舞《心理健康歌》，学生们动作整齐、笑容灿烂，用充满活力的肢体语言演绎出心理健康的阳光内涵，将活动主题以更生动的方式传递给每一位师生。

国旗下讲话

郭艳校长做国旗下讲话：我们即将共同迎接一个充满温暖与关怀的日子——5月25日全国心理健康日。“525”，这三个简单的数字，用谐音诉说着一个深刻的命题：“我爱我”。爱自己，是人生最深刻的修行，也是奋斗路上最坚实的铠甲。 什么是真正的爱自己？郭校长给大家分享了两个小妙招：第一招：勇敢说“暂停咒语”！第二招：给心情装“充电宝”！健康的心理是成功的基石，希望每位同学都能掌好自我情绪之舵，以积极的心理，迎着阳光乘风破浪奋力前进，创造奇迹!

张玲主任做总结并带领大家宣誓，同学们在活动中学会关爱自己，倾听内心的声音，用积极的心态去面对生活中的每一个挑战，用温暖的心灵去对待身边的每一个人。相信在未来的日子里，我们每个人都能成为更好的自己。

生活如歌，

每一天，

都是跳动的音符；

生活如诗，

每一日，

都是绚丽的景象；

生活如画，

每一秒，

都是多彩的画笔。

让我们多一些微笑，

拥有健康快乐的人生！

（通讯员 陈思宇 卢钰洁 陈丽）